แอปพลิเคชันส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุผ่านสมาร์ทโฟนแอนดรอยด์ (An Application of Doing Exercise for the Elderly People on Android Smartphone)

บทคัดย่อ

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ 2 ข้อ คือ (1) เพื่อพัฒนาแอปพลิเคชันการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุบนสมาร์ทโฟนแอนดรอยด์ และ (2) เพื่อศึกษาความพึงพอใจของผู้สูงอายุต่อแอปพลิเคชันการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุบนสมาร์ทโฟนแอนดรอยด์ งานวิจัยนี้ได้พัฒนาแอปพลิเคชันออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุมีอายุระหว่าง 60-69 ปี โดยแอปพลิเคชันแนะนำ 2 เรื่อง คือ (1) การบริหารกล้ามเนื้อ ประกอบด้วย การบริหารกล้ามเนื้อส่วนบน การบริหารร่างกายส่วนแกนกลางลำตัว และกายบริหารร่างกายส่วนล่าง (2) การบริหารร่างกาย ประกอบด้วย การเดิน/วิ่ง รำไม้พลอง และรำมวยจีน โดยกลุ่มประชากรในการวิจัยครั้งนี้คือ ผู้สูงอายุจาก 16 อำเภอ ในจังหวัดสงขลา จำนวน 105,312 คน กลุ่มตัวอย่างมีจำนวน 400 คน ได้มาโดยวิธีการสุ่มแบบชั้นภูมิ เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยคือ แบบสอบถาม โดยแบบสอบถามดังกล่าวได้รับการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญ มีระดับความเชื่อมั่น 0.85 สถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล คือ ค่าเฉลี่ยเลขคณิต (x ̅) และค่าส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน (SD) ผลการวิจัยพบว่า (1) ผู้อายุสามารถใช้งานแอปพลิเคชันสำหรับการออกกำลังกายได้ด้วยตนเองตามคำแนะนำต่างๆ ที่มีในแอปพลิเคชัน และ (2) ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจต่อแอปพลิเคชันออกกำลังกาย โดยรวมอยู่ในระดับมาก (x ̅ = 4.40) เมื่อพิจารณาเป็น รายด้าน พบว่า ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจการทำงานของระบบมากที่สุด (x ̅ = 4.46)